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【目の不調を撃退する方法は?】あれと体調管理との合わせ技(体験談)

私は女性で40歳、事務職をしています。

私が目のことで悩んでいたのは、夕方になるとパソコンの文字がぼやけてくることです。それは、仕事の関係上とても困る事でした。

そのため、なんとかしないといけないと思ったのです。

まずは専門医に相談する! 

まず思ったこととして、病院を受診しようと考えました。それはそのような症状がある病気かも知れない、そんな風に思っていたからです。もしもその病気だったら、早急に対処することが必要となります。

ところが全く異常がありませんでした。

そのことは、ほっとしたと同時にそれだったらどうしたのかと思ったのです。医師からは、年齢的なこととパソコンを見つめているとそんなふうになることが多いということでした。

それは、とてもショックでしたね。仕事をすることができないかもと思ってしまったのです。通常は、50歳ぐらいからなるようです。私の場合は、少し早めにその症状が見られるようになったということです。

病気がなければ一安心。あとはセルフケアで改善を目指す

そのため、他に何かいいものはないかと考えることにしました。仕事をやめるわけにもいかないし、なんとか症状を改善させるヒントがあればと思ったのです。

その時、友人が飲んでいるサプリメントについて気になったのです。そのサプリメントは、ブルーベリーです。ブルベリーを配合したもので、とても目に良さそうと思っていました。
よくコマーシャルでも言われていますね。そのため、いいかもと思って使ってみたいと感じました。

その友人に聞いて見ると、今はなんとなく効果があると話しをしていました。私が目がぼやけてしまうことを話すと、友人もその症状があって少しましになったということでした。そのことを聞き、ますます使ってみたいと思ったのです。

もしも効果がないとしても、それは後からきいてくるかもしれないと感じて飲んで見ることにしたのです。

飲み始めて2週間は何もありませんでした。

3週間ぐらいから、朝起きる時にとても気持ちよく起きることができると思ったのです。
ブルベリーには、抗酸化作用がありますね。そのため、酸化している体を軽減させてそのような効果を感じたと思うことができたと感じます。

その後は、しばらく飲んでみました。

少し変化があると思ったのは、1ヶ月飲んだ時です。その時に、夕方になっても文字がぼやけることがないと思ったのです。

しかし、それが長く続きませんでした。それは、私の体調によることもあると感じたのです。

体調が悪い時には、やっぱり文字がぼやけてしまいます。そのため、サプリメントとともに体調管理も必要であると思うようになっています。

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