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【これだ!ブルーライトカット眼鏡で目が疲れない!?】

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35歳、会社の営業事務をしている女性です。転職を数回しているものの、毎回同じような職種で一日中パソコンと向き合っていることもしばしばあり、目の疲れにはいつも悩まされていました。

通常の業務時間だとそこまで感じないのですが、残業が当たり前の業界なため、ひどいときは朝から終電近くまで業務に追われることもしばしばあります。そんな日が続くと、さすがに目が痛い、頭が痛い、など弊害が生じてきて、翌日もそれを引きずっている感じがして仕事の効率性が落ちると感じていました。

まずはサプリメントで栄養補給

そのため何か対策を講じようと、まず試したのはサプリメント。目にいいと言われるブルーベリーのサプリメントを飲むようにしたり、サプリではなくてもブルーベリー味の飴を食べてみたりと、積極的に摂取するよう心がけました。

その結果、一時期は目の疲れも緩和されたかな?と思いましたが、サプリメントを飲み続けるということがなかなか習慣化されず、結局飲まなくなってしまって終わりました。

そこで、マキベリー入りのスムージーを作るようになりました。忙しい朝などにササっと飲めて便利です。

その後しばらくは外に出る仕事も多かったため気にしていなかったのですが、また最近パソコンと向かい合う時間が増えてきたため、目の疲れを感じるように。

ついに、気になっていたパソコン用眼鏡を購入

そこで次に試したのが、ここ近年登場したパソコン用のメガネです。お店では様々なデザインが並べられており、デザインにこだわりたければフレームを選んで、レンズをパソコン用のものにするということも可能と聞きました。

私の場合、初めての購入だったのであまり効果も期待していなかったですし、少しでも疲れが緩和したらいいな、くらいの気持ちでしたし、外にかけていくものでもないので、最初からフレームとレンズが決まっているタイプの安いものを購入。ちなみにデザインもとても無難なものを選びました。

効果を実感!

翌日から早速かけて仕事をしてみましたが、これが意外と効果があってびっくりしました。一日中パソコンを見ていても、目の疲れが全くないのです。あまりの効果に感激して、周りの社員にも勧めてしまいました(笑)。

私は視力はいまだにいいほうなので、メガネをかける習慣が全くないのですが、このメガネの場合は会社のパソコンの隣に置きっぱなしにしておけば嫌でも目につくのでかけ忘れることがないですし、仮に持ち運ぶとしてもさほどかさばるものではないので荷物にもなりません。デザイン性を追求する楽しみもあります。

今はまだ無難なデザインのメガネを使っていますが、今後はもう少しオシャレなタイプに買い替えたいな、と考えているところです。店頭でちょこちょこデザインをチェックするのも楽しいです。このメガネは購入の価値ありだと思いました。
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